Zumba®
ZUMBA FITNESS®. WIR BEWEGEN DIE WELT IN EINEM NEUEN TAKT.
Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.
ZUMBA® + Lift.
Zumba® + Lift ist ein musikbasiertes Workout, das den energiegeladenen Spaß von Zumba® mit der muskelaufbauenden Wirkung von Krafttraining vereint. Verbrenne Fett, baue Kraft auf und steigere deine Ausdauer mit Intervallen aus Krafttraining mit Hanteln und Cardio-Parts mit Zumba-Moves – alles untermalt von einer mitreißenden Playlist!
Bitte eigene Hanteln mitbringen. Tipp: Anfangs kann man auch mit 2x 1,5 oder 1 Liter PET Wasserflaschen reinschnuppern.
Gebühr
Es werden Wertekarten vor Beginn des Kurses angeboten.
Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar!
| Nichtmitglieder | TSC-Mitglieder | |
|---|---|---|
| 10er Karte | 60,- € | 15,- € |
| 5er Karte | 35,- € | 12,- € |
| 3er Karte | 23,- € | 10,-€ |
| 1er Karte | 8,- € | 4,- € |
Trainerin
Nicole Labus
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