Gelassenheit und Leichtigkeit im neuen Jahr
Die sanften, fließenden Bewegungen des Qigong entstehen aus der Körpermitte und werden von Achtsamkeit und innerer Ruhe getragen. Qigong-Übungen verbinden Stabilität und Kraft mit Flexibilität und Leichtigkeit. Die Übungen haben Namen wie „Schiebe den Berg“ oder „Der Kondor breitet seine Schwingen aus“. Bilder aus der Natur, dem Tierreich und der Welt der Symbole unterstützten die Übungspraxis.
Mit Qigongübungen kann die Harmonie von Körper, Geist und Seele gestärkt werden. Entspannung, Vitalität und Lebensfreude können sich einstellen.
Qigong kann unabhängig von Alter und Fitnesszustand erlernt und geübt werden.
Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen. Gerne könne Sie zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.
Montags, von 9:30 – 10:45 Uhr
Informationen unter:
E-Mail: qigong@tsc-angelbachtal.de
Telefon: Ute Winter, 0176 61386075